关于男女平等，她说—— 这不应该是需要反复诉说的事。 关于年龄焦虑，她说—— 喜欢自己的人，不会有年龄压力。 关于焦虑，她说—— 活在当下的人不会焦虑。 关于伴侣，她说—— 要和精神富裕的人在一起。 关于婚姻，她说—— 婚姻不谈爱，谈经营。 关于全职妈妈，她说—— 没有全职妈妈，只有家庭主妇。 关于生育，她说——
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前言 一个基层女性的翻身参考
1 原生家庭 ——划清界限，灵魂断奶
完成精神上的断奶
和父母划清界限
精神、物质独立是唯一出路
你永远是有选择的
有爱的血缘关系才是家人
2 自我成长 ——精神与物质双独立
20岁到30岁，这10年应该做什么
繁荣自己的精神王国
你是自己的唯一靠山
去过不被绑架的人生
真正的自私是以爱之名的情感勒索
克服思想上的贫穷
安全感是你手头的种植术
不被社会营销的游戏乱了心智
像水一样去生活
摆脱容貌焦虑，美由自己定义
自信来自大量的经验
改变，从行动开始
为生命负责，才是真正的“爱自己”
3 两性关系 ——创造价值，分享利益
男女意识偏差造成的择偶矛盾
避免堕入危险的两性关系
年轻人要多谈恋爱
彩礼对女性的意义
生育的价值
为社会打工换取利益保障
婚姻的本质是共同创造利益价值
恋爱、婚姻、生育是三件不同的事
为家庭打工没有出路
远离精神贫瘠的男性
两性关系中的性平等
要为自己生孩子
传统嫁娶模式消耗女性能量
生活不在乎你的性别
爱是精神的“奢侈品”
男女对立下的情绪暴力
放下婆媳之间的道德绑架
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