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带着裂痕生活:复原力如何帮助我们应对创伤电子书

美国心理科学协会*高荣誉“詹姆斯·卡特尔奖”得主*新力作 创伤无处不在,为何有人能幸免于难? 40年的研究,揭秘复原力如何帮助人们灵活应对逆境 重新理解创伤,寻找与裂痕的共处之道

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纸质售价:¥34.60购买纸书

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作       者:乔治·A· 博南诺

出  版  社:上海三联书店

出版时间:2023-09-01

字       数:15.5万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 心理学咨询与应用

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为何系安全带的法规执行良好,而限速规定屡遭突破?竖立“此处禁倒垃圾”标语牌后,此处垃圾为何反而变多?比起法规本身,签名位置更能影响填表人的诚信?机构的安全手册、合规条款和内部举报机制为何形同虚设?严刑峻法反而能鼓励犯罪?……怎样才能避免一厢情愿甚至事与愿违? 失败的规则单有处罚,却不提升安全、产量、环保效果、群体认同……依规律定规则,才是讲科学。人类行为有怎样的客观规律?阅读本书,发现答案。
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引言 我为何安然无事?

第一部分 三分之二

第一章 发现创伤后应激障碍

第二章 寻找复原力

第二部分 故事和预言

第三章 显而易见

第四章 复原力悖论

第三部分 进入游戏

第五章 灵活性思维

第六章 协同作用

第四部分 基本要素

第七章 灵活性序列

第八章 变得灵活

第五部分 跟着我重复

第九章 说给自己听

第十章 新冠疫情暴发

致谢

理想国·imaginist

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