一本风雅有品的生活美学书： 全景呈现宋朝人的衣食住行、娱乐休闲、生活意趣，宋朝人的审美和趣味，恰恰是在工业化时代忙碌生活的我们所缺失的。 一本趣味盎然的历史故事书： 拒绝枯燥和学术化，轻松幽默的描述穿插历史人物故事，你将看到苏东坡、黄庭坚、陆游、欧阳修、王安石等大宋名士的有趣传说。 活泼生动的讲述背后源自专业严谨的史料考据 文史教授侯印国专注于古人日常生活史研究多年，结合大量文献资料考证，精确还原宋朝的生活场景。
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序 沙河塘上春寒浅，看了游人缓缓归
第一章 吃货
繁华夜市里都有哪些市井美食
如何在能做几百道菜的酒楼点菜
千年前的夏日冷饮长什么样
什么是“顶奢”龙凤茶
顶级美酒为何取名“蓝桥风月”
吃蟹酿橙与洗手蟹有何秘诀
最早的火锅长什么样子
宋代人如何叫外卖
百姓人家喝什么
百姓人家的主食有哪些
羊肉、猪肉、牛肉什么价
第二章 逛街
在宋代如何开一间茶肆
勾栏瓦肆都有哪些娱乐
南宋有哪些兴趣社团
青楼里有哪些风流往事
宋代有猫狗宠物店吗
宋代大街上的出家人为啥这么多
第三章 住行
宋代人如何洗澡
宋代普通人都穿什么衣服
在宋代如何得到一套房
宋代人有哪些出行工具
宋代就有“滴滴打车”吗
宋代的公益墓地怎么管理
弱势群体如何得到救助
第四章 仪式感
男性为何都簪花
宋代人如何浪漫春游
宋代的情人节是哪天
宋代人迷信“十二星座”运势吗
如何举行一场完美婚礼
儿童们都有哪些玩具
后记 宋：生活意识自觉的年代
附录：宋代食谱
曹家生红
佛跳墙
香药灌肺
拨霞供
玉板鲊
两熟鱼
山家三脆
橙玉生
素醒酒冰
翠缕冷淘
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