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引言
赞誉
推荐序一 成为父亲，那是世界给予的幸运
推荐序二 你可以当好父亲的
推荐序三 父爱，是世上的稀缺资源
推荐序四 做时代的“有识之父”
推荐序五
前言 好爸爸，就是不缺席
第一部分 忍住！给新手爸爸一点点时间和耐心
第一章 没有危险的时候，爸爸就是最大的危险
第二章 妈妈放下焦虑，培养“足够好”的爸爸
第三章 父爱逻辑：培养孩子的生存力
“疯爸”独家秘籍：三个实战锦囊让爸爸参与育儿
第二部分 硬核爸爸带娃攻略：好爸爸，就是不缺席
第四章 父职促成男性生命的二次觉醒
第五章 爸爸带三分钟，有时比妈妈带三年效果还好
第六章 现代爸爸面临的大挑战
“疯爸”独家秘籍：找准定位：“猪队友”也能秒变“超级奶爸”
第三部分 爸爸速成班：方法对了，没有带不好的娃
第七章 学前孩子如何带
第八章 孩子上学以后，爸爸如何陪伴孩子学习和成长
“疯爸”独家秘籍：不打屁股，也能一招搞定熊孩子
结束语 “疯爸”说：永远在学，和孩子一起长大
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