其实在写下这些文字的时候,我还没有完全读完这本书.但在我快速翻读全书以及细读完两章以后,我觉得自己有资格给它一些评论. 
可以说,放手这个概念,英文叫let go,是心理书籍多多少少用各种不用方式会提及的重要的人生课题.,说重要可能还不够.核心吧.而整个核心,可以在不同领域里找到.在育儿领域,小巫的<划清与孩子的界限>,希望父母信任孩子,让孩子自己去经历世界,学会面对困难,处理情绪,学习克制等.在两性领域,有<怎样与他分开>,教女人情感独立,放开自认为"无他不能活"的男人,把注意力转向内在,关注内心.在<现在的力量>里,我们知道放下自我,才能找到自我,不要一味认同大脑,停止思维对人的控制,把自己交给现在,交给大自然. 
真的,如果能做到,我们就找到了内心快乐的源泉,处理好亲子,两性以及与自我的关系.所以作者抓住了核心:放手与找到自我.建议我们慢慢阅读,领悟其中的真谛. 
稍有遗憾的是,此为翻译书籍,阅读起来稍微费劲,不太符合汉语的思路和表达习惯.不过努力是有回报的. 
我本人在阅读的时候,因为某些句子结构非常欧式,所以经常需要停下来先分析成分,然后理解它的意思,结果发现读完以后印象更加深刻.好事好事.

序 
A. H. Almaas 
 
我们活在一个美妙、神秘而不可思议的世界里，但大多数人很少能享受这真实的世界。我们能够觉知到的世界，多半充斥着争斗、痛苦及无意义感。这种情况起因于未能充分活出和证悟人类所有的潜能。若是能证悟和开显出人类的本体，潜能才得以充分实现。 
钻石途径系列著作，是由我多年来对加州和科罗拉多州内在工作团体的谈话结集而成。这些谈话的目的，乃是为了引领和导正那些专心致志于证悟本体的人。 
这些谈话是针对特定学生在证悟过程中所出现的状态和阶段而准备的。我们采用的教学方法称为“钻石途径”。谈话一开始探讨的是内在工作所面临的各种状况以及必须了解的知识和问题，接着探索的是越来越微细而深入的各个发展阶段，最后探讨的则是证悟的条件，以及最成熟的几个状态中有哪些需要了解的细节。 
每一次的谈话都会阐明本体或存在的某种状态，而相关的心理议题和障碍也会加以精确的探讨。我们所采用的是现代心理学对存在状态的理解，以及对个人心智、生活和内在揭露过程的解析。 
然而，这一系列的谈话并不仅只是细微而详尽的引领，同时也表达和彰显出人类本体的揭露过程，使我们能看到真实世界——我们真正的天性——中的神奇、奥妙、优美与富足。 
每一次进行谈话时，老师都会针对学生的需要而阐明存在的某个次元。老师既是这实相的体现，也是能传达攸关这实相鲜活知识的管道。 
我希望有更多我的人类同胞能加入这真实的世界，并能体尝到生而为人不可思议的美及尊严，充分示现出对真理之爱。

此书值得一看，在繁忙的生活中，人需要静下来看看自我，是最好的休息。当越来越认识自己的时候，就能越来越认识别人。我认为此书不是解脱什么，而是拥用更多，拉近了人与人之间的亲密感。让人认识到想认识别人的秘密是首先认识自己。

受益非浅！

向上回旋，向下回旋。很好却也蛮复杂的一本书。