出 版 社: 天津教育出版社
- 出版时间: 2006-9-1
- 字 数: 123000
- 版 次: 1
- 页 数: 160
- 印刷时间: 2006-9-1
- 开 本:
- 印 次:
- 纸 张: 胶版纸
- I S B N : 9787530947623
- 包 装: 平装
内容简介
世界记忆大师王茂华在学生时代记忆力平平,背了一个晚上也记不住一条数学定律,再怎么努力学习成绩也没有起色,于是苦苦寻觅提高记忆力的良方。她苦心研究世界各国的记忆方法,在不到一年的时间里,记忆力突飞猛进。2003年王茂华代表中国参加第13届世界记忆锦标赛,一举获得“世界记忆大师”的称号,成为首位获得此项殊荣的中国人。
世界记忆大师王茂华以亲身经历告诉你:好记性不是天生的,是训练出来的,每个人都能拥有出色的记忆能力!通过11堂记忆力训练课,让你1分钟轻松记住54张扑克牌,且顺序不乱;10分钟准确记住108位数字,并一一重现;3天内记住《孙子兵法》全文,并倒背如流;4天内记住5000字《道德经》,能脱口而出!
世界记忆大师王茂华以亲身经历告诉你:好记性不是天生的,是训练出来的,每个人都能拥有出色的记忆能力!通过11堂记忆力训练课,让你1分钟轻松记住54张扑克牌,且顺序不乱;10分钟准确记住108位数字,并一一重现;3天内记住《孙子兵法》全文,并倒背如流;4天内记住5000字《道德经》,能脱口而出!
作者简介
王茂华,中国首位“世界记忆大师”、中国大脑思维运动先驱、中国大脑潜能开发专家、1999年专注研究世界记忆锦标赛创始人托尼•布赞先生发明的“思维导图”、2000年钻研记忆力专业课程、2002年师从马来西亚记忆研究院院长、世界顶级记忆大师叶瑞财博士、2002年专职从事大脑潜能开发研究工作、2003年参加第13届世界记忆锦标赛,获“世界记忆大师”荣誉称号、目前,正带领大思教育讲师团及记忆产品研发小组,开展专业的记忆力培训,培养专业记忆人才。
目录
序 记忆改变命运
前言 努力不是唯一的方法
一个记忆的奇迹
童年的梦想
学习应该是一种快乐
掌握最顶尖的记忆方法
第1课 释放大脑的潜能——第一片记忆砚:联想法
寻找记忆面包
左右脑一起开动
联想法
联想法三法则
第2课 发现不同的记忆途径——第二片记忆面包:谐音法
看到更多的可能性
用谐音巧记历史朝代
第3课 运用最熟悉的资源——第三片记忆面包:定桩法
用最熟悉的事物帮助记忆
整理杂乱的大脑
身体语言表与定桩法
用身体语言表记12星座
第4课 实中1:透视记忆面包
灵活运用是关键
购物清单
人体穴位
地理名称和地图
组织运用
第5课 解读数字密码1-36
本土化的记忆方法
数字密码好帮手
数字密码1-20
数字密码21-36
用数字密码巧记三十六计
第6课 解读数字密码37-39
让你的视野更开阔
数字密码37-56
数字密码57-70
用数字密码巧记降龙十八掌
第7课 解读数字密码71-100
运用数字密码,你也可以很出色
数字密码71-86
数字密码87-00
第8课 建立超强的记忆资源库——第四片记忆面包:地点法
利玛窦的“记忆之宫”
地点法——整合你的记忆资源
设置地点桩子
地点桩子熟悉训练
第9课 实践2:记忆超长的数字
不是特异功能
数字记忆
记忆电话号码
数字记忆训练方式
第10课 成为记牌高手
记忆扑克牌
设置扑克牌密码
第11课 奇迹正在发生
成功的五个要素
给父母的三个赠言
结束寄语
前言 努力不是唯一的方法
一个记忆的奇迹
童年的梦想
学习应该是一种快乐
掌握最顶尖的记忆方法
第1课 释放大脑的潜能——第一片记忆砚:联想法
寻找记忆面包
左右脑一起开动
联想法
联想法三法则
第2课 发现不同的记忆途径——第二片记忆面包:谐音法
看到更多的可能性
用谐音巧记历史朝代
第3课 运用最熟悉的资源——第三片记忆面包:定桩法
用最熟悉的事物帮助记忆
整理杂乱的大脑
身体语言表与定桩法
用身体语言表记12星座
第4课 实中1:透视记忆面包
灵活运用是关键
购物清单
人体穴位
地理名称和地图
组织运用
第5课 解读数字密码1-36
本土化的记忆方法
数字密码好帮手
数字密码1-20
数字密码21-36
用数字密码巧记三十六计
第6课 解读数字密码37-39
让你的视野更开阔
数字密码37-56
数字密码57-70
用数字密码巧记降龙十八掌
第7课 解读数字密码71-100
运用数字密码,你也可以很出色
数字密码71-86
数字密码87-00
第8课 建立超强的记忆资源库——第四片记忆面包:地点法
利玛窦的“记忆之宫”
地点法——整合你的记忆资源
设置地点桩子
地点桩子熟悉训练
第9课 实践2:记忆超长的数字
不是特异功能
数字记忆
记忆电话号码
数字记忆训练方式
第10课 成为记牌高手
记忆扑克牌
设置扑克牌密码
第11课 奇迹正在发生
成功的五个要素
给父母的三个赠言
结束寄语
书摘插图
“你在做什么,没事吧?”我的同桌小潘瞪大眼睛,万分惊奇地看着我把面包用力地压在数学课本页面上,然后放进嘴巴里大嚼起来。当然,他不知道“记忆面包”的秘密。可能是因为心理作用,我费力地把面包咽下去后,居然感觉到大脑变得很清醒,刚才“复印”在面包上的数学定律好像也能隐约记起来了,于是我兴奋异常地对小潘说:“我现在把昨天老师教的数学定律背给你听,我已经记下来了。”
“是吗?好啊,你背吧!”小潘半信半疑地把数学课本拿到手中。“你听着……”我快速把这条数学定律的最前面十几个字背了出来,但是很快,我的声音开始结巴,我绞尽脑汁又挤出了几个字。天啊!后面的内容是什么呢?
我的大脑一片空白。这时我明白了一件事情:我的“记忆面包”背书计划破灭了!我并没有记住那些内容。
“快,快把书给我,让我再看一下。”我心急如焚地对小潘说,话音刚落,数学老师已经一脸严肃地走进教室,她像以往一样,先把一大摞作业本放在讲台上,然后用鹰一般的目光扫视着教室的学生。她严肃地说:“我今天要抽查昨天让你们记的数学定律,答不出来的,今天都给我站着听课!!!
”全班鸦雀无声,所有同学都被吓得大气不敢出,我想他们大概和我一样,心里都在祈祷老师别注意到自己。
我坐得笔直,生怕因为一些轻微的动作引起老师的注意。但是,她的视线还是慢慢向我的位置移了过来,我屏住了呼吸,全身绷紧,几乎要晕过去了,我似乎已经有一种教鞭落在手臂上的感觉。
“潘同学!”在极短的停留后,数学老师突然叫道。
“到!老师!”我的同桌小潘刷的一声站了起来。
“是吗?好啊,你背吧!”小潘半信半疑地把数学课本拿到手中。“你听着……”我快速把这条数学定律的最前面十几个字背了出来,但是很快,我的声音开始结巴,我绞尽脑汁又挤出了几个字。天啊!后面的内容是什么呢?
我的大脑一片空白。这时我明白了一件事情:我的“记忆面包”背书计划破灭了!我并没有记住那些内容。
“快,快把书给我,让我再看一下。”我心急如焚地对小潘说,话音刚落,数学老师已经一脸严肃地走进教室,她像以往一样,先把一大摞作业本放在讲台上,然后用鹰一般的目光扫视着教室的学生。她严肃地说:“我今天要抽查昨天让你们记的数学定律,答不出来的,今天都给我站着听课!!!
”全班鸦雀无声,所有同学都被吓得大气不敢出,我想他们大概和我一样,心里都在祈祷老师别注意到自己。
我坐得笔直,生怕因为一些轻微的动作引起老师的注意。但是,她的视线还是慢慢向我的位置移了过来,我屏住了呼吸,全身绷紧,几乎要晕过去了,我似乎已经有一种教鞭落在手臂上的感觉。
“潘同学!”在极短的停留后,数学老师突然叫道。
“到!老师!”我的同桌小潘刷的一声站了起来。
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发表于 2007-10-22 15:53
这本书重点讲了数字\扑克牌记忆.对于有难度相对不易联想发挥的政治理论学习,还没有讲到好的方法..而且我觉得平时工作学习很少有人去背诵一长串数字,背诵扑克牌,有什么意义呢.我还看了<五分钟成为记忆王>这本书,因为是外国人写的,他的数字\扑克记忆是根据英语单词发音来记忆的,但是有很多其他内容.比如学习目的.记忆遗忘时间等等是这本书里没有的,朋友们想学习记忆方法只看这本<专对中国人写的记忆书>效果不大.发表于 2007-04-30 13:37
在大概3个月前,我开始疯狂的关注这些记忆术相关的书籍,前前后后买了有7、8本书,但是看了3、4本就觉得自己亏了--买多了^_^。 其实,这些书都差不多的,内容有很多重复。所以我觉得每个特色的买一本就差不多了。
呵呵,废话了半天,说说我的正题吧:我觉得学习这些东西,最大的关键就在于“相信”,要相信这些方法是有用的,可以帮助你。虽然有许多方法看起来让人觉得不是那么容易接受。但是不是有句话那么说嘛“不管黑猫白猫,抓住耗子就是好猫”。再举个例子可能更合适些:“其实无所谓的武功的正道与魔道,关键在于习武者的内心所向,而所谓的正与魔,也就是给习武者所带来的感受的不同而以”,大概的意思来自一本“武侠”,名字嘛,叫做《江山XXXX》,呵呵。
总而言之,我的意思是说,只有相信了它,你才能看得下去,才能用心去发现对你有用的东西。
最后说说我个人的一点点推荐吧(我写了这么多废话的出发点就是想帮大家省点钱的)
1,就是那个女记忆大师王茂华写的。这好象是我看到的唯一的一个女作者写的这方面的书,这本书我现在看来,对记忆的方法的介绍确实很有限(话又说回来了,其他的书好象也不多),但是那种女作者的细腻笔触,和对一些细节的把握,以及对人思想上的一些探讨确实是很难得的。总之,我觉得是这个领域一本不错的入门级图书。
2,《单词密码》这也是和王茂华很有写渊源的书,姑且可以把它看作是对王茂华的那本书的一个加强版本(所以我就顺序的介绍下来了,但是我并不是说,这本书没有自己的特色。而且好象这书的销量还要更好些)。同时,这本书也是很考验读者的耐力与恒心的书。
3、就是《戴维思德超效阅读法》。很有特色的一本书,介绍了一个与刚才所介绍的不太相同的方向。同样,也需要耐心的看下去。
4,《大脑使用说明书--思维导图》。首先,感谢你,能耐心的看我罗索到这里,至于没有看到这里的,你损失了哦(虽然你也看不到了,呵呵) 这本书是我今天想介绍的终极好书。前提我要在这里重申一次:“相信它”。这本书才几十页,原价10块钱。但是它帮我们指引了一种方法,这种方法不是具体的记忆方法,但是却可以帮助记忆。它给我们揭示的是一种处理事情的方法,帮助我们有规律的处理事情,节省更多的时间和精力,帮助我们做事情更有条理,更有坚持下去的可能。尝试着去做,刚开始也许不太习惯,但是,你会慢慢的体会到它的好处的。我还是那句话,相信它,是前提。这也是我觉得我这几个月来最大的收获。
5,这不是推荐一本书,而是做下说明。我推荐的这几本书都是我的一家之言,我没有提及的并不能说明它们不好,只能说它们或者不太适合我,或者我没有读到。
最后,希望我这将近2个小时的努力能对大家有所帮助,当然前提也是“相信”。
祝愿大家都能各自有各自的收获。
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开心 受益匪浅
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发表于 2007-12-09 19:43
这本书实在是太好了,在几年前我在校园就见过王老师和张老师并听过他们的课...那时感觉真的太棒了...不过由于其它各种问题,我没有进一步的学习...一直到现在,学习的需要我忘不了这些有效的方法..现在我用了最少的钱得到自己最想给得到的...当然..当然很开心..这些方法简单易学...一学就会..不过重要的是要学会运用...能将这些方法运用自如才是一种境界..只要你用心这不难就能做到...真想我身边的每一个朋友都拥有这本书...
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心情指数:
开心 受益匪浅
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发表于 2008-04-01 19:44
教会了读者如何去记忆得又快又牢。。。书中主要讲的是联想记忆法- 41人 开心
- 4人 伤感
- 3人 感动
- 5人 没感觉
- 0人 沉重
- 1人 催眠
- 5人 过瘾
- 35人 受益匪浅
- 27人 床上
- 5人 公车上
- 4人 咖啡馆
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