生命并非是一个发现的过程，而是一个创造的过程；别汲汲于发现你是谁，该汲汲于决定你想做谁。一本飓风般地改变你的生命的书，告诉你97%的人还不知道的秘密。一个不能为自己出征的人，又岂能为别人出征？为自己出征吧！听，你生命的号角正在吹响了！

我们很多人并没有明确自己的价值观，虽然在每个人的潜意识里、在心灵深处对生活的一切都有答案，但我们根本没有时间，也根本不在意去聆听自己，我们总是喜欢去听听别人怎么说，去听听大师们的智慧。其实，一切的智慧就在你心中!
脱下你的盔甲吧！做回你真正的自己，像书中的武士一样，寻找到三座分别象征着“沉默”、“知识”和“勇气”的古堡……
“沉默之堡”象征着：要静下来聆听自己，就像佛学的“戒、定、慧” ，持戒是为了安定，安定是为了能聆听内心的智慧……
“知识之堡”象征着：我们要学会放下过去，突破框框。去体验，但要放下成见……
“勇气之堡”象征着：唤醒真正的力量，突破恐惧，要知道恐惧是不存在的……
一个不能够爱自己的人，也是一个不能够真正爱别人的人。一个没有爱的人怎么能够爱别人呢?一个人不可能给出他自己本身所没有的东西，所以爱人先要爱自己，让心中拥有爱。这样可以确保你给出的是无条件的真正意义上的爱!

胡谢骅，一位杰出的NLP企业教练，胡谢骅国际训练机构掌舵人，华人世界最聚人气的NLP应用大师，NLP中国之家（WWW.NLP.cn）网站创办人，全球华人NLP协会会长，华人之光国际教育集团董事长，北京大学新经济成才促进会特邀顾问，2000～2005年学习型中国·世纪成功论坛主讲嘉宾
2001～2003年中国培训论坛主讲嘉宾，2002年7月17日在北京钓鱼台国宾馆被授予“中国首届十大杰出培训师”，2001～2004年被评为中国50强咨询公司之一，2003年被誉为“亚洲八大名师”之一，2003年被评为“浙江十大最受欢迎的培训师”之一，2004年被学习型中国·世纪成功论坛评为“学习型中国形象代言人”，2004年亚太国际CEO峰会被授予“最高荣誉成就奖”，2005年“智慧中国”电视节目特邀主讲嘉宾。
著作有：《把快乐还给自己》Ⅰ、Ⅱ《创造你的最佳表现》《为自己出征——NLP创造卓越的秘密》《有效果比有道理更重要——NLP最佳绩效管理十诫》《NLP执行力——让员工自动自发的秘密》VCD等。

第一章 武士的故事
　脱下自已身上的盔甲
第二章 行不通就改变
　麻木是自己感觉不到的
　什么是6C的时代
　重复旧的行为只能得到旧的结果
　Forget it！
　改变自己是你的责任
　不习惯的时候就是成长的时候
　蚂蚁的启示
　要么创新，要么灭亡
第三章 魔术般地改变你的生命
　阿拉丁神灯再现
　NLP是如何产生的
　究竟什么是NLP
　如何让心灵的软件升级
　NLP的发展现状
　NLP有什么与众不同之处
　安东尼·罗宾斯的故事
第四章 为你升级全新的卓越思想
　什么是NLP前提假设
　16条基本的NLP前提假设
　45条创新的NLP前提假设大荟萃
第五章 发现隐藏在你身上的亿万财富
　你是无限的创造能量
　神秘的大脑
　南瓜的力量
　表意识的四大功能
　潜意识的六大功能
　十四项奇妙的心理定律
第六章 成功的终极步骤
　释放潜力的八项关键因素
　能力的产生
　七项成功的特质
　NIP身心运作系统导图
　能力的四个层级
　USF终极成功步骤
第七章 如何厘清你的价值观
　生命中的鹅卵石
　引导方向的罗盘
　放下工具——重拾生命的价值
　请在对的方向寻找
　价值观的力量
　选择你的方向
　内心法庭——让残忍的法官下岗
第八章 如何设下你必定成功的目标
　目标的威力
　把目标刻在钢板上
　倒果为因的成果思维法
　以正确的方法来描述你真正想要的
　实现成果的五大规则
　18个作业让你达成任何想要的成果
第九章 如何十倍速地提升你的个人效率
　只做你最重要的事
　一张价值2.5万美金的纸条
　33项最佳效能原则
　倍增你时间的终极秘诀
第十章 如何一瞬间让你进入巅峰状态
　什么是心锚（Anchor）
　心锚的五个要素
　条件反射理论
　建立心锚的步骤示范
　心锚的实际应用
第十一章 别再让你的心魔控制你
　首先，找出你的心魔
　解除心锚的方法与步骤
第十二章 一个97%的人仍未掌握的卓越策略
　人类转移感觉的能力
　链结与抽离的理论
　现在你来测试一下
第十三章 如何用链结与抽离法转移任何感觉
　链结与抽离技法示例一
　链结与抽离技法示例二
　运用次感元来加强效果
第十四章 一秒钟360度转变情绪的飙换技巧
　情绪自主的意识
　NLP飙换技巧示例
第十五章 超级记忆力的秘诀
　什么是链结记忆法
　链结记忆法的实际运用
　练习链结记忆法
　链结记忆法的三个要点
第十六章 你也能成为催眠大师
　米尔顿模式
　提示语言模式
　催眠语法的实际示范
第十七章 如何引爆你核能般的创造能量
　信念的力量
　审视你的信念
　信念的组成
　瑞克·利特的故事
第十八章 持续保持健康与活力的秘诀
　只要商业在，压力就永远在，但是，你会一直在吗?
　健康新发现——能量疗法理论
　七步通神法
　生命就在呼吸之间
　五种让你充满活力的呼吸法
　18个健康生活新行动
第十九章 如何成为你想成为的人
　你是谁，谁是你
　你创造了你自己
　什么是自我愿望
　什么是自我价值
　自我标签的力量
　重塑生命的标签
　自我确认句写作法
　自我确认句示例
　自我确认的要诀
　独一无二的宣言
附录 NLP术语表
深深的感谢
后记