蕙兰瑜伽:简易系列三碟装（3VCD+CD） - VCD

购物车 | 个性化推荐 | 礼品卡 | 团购 |

我的当当

| 帮助

加入收藏夹

购物享当当，低价有保障

首页图书音乐影视运动服装家居美妆母婴食品手机数码

电影 | 电视剧 | 卡通 | 影视新品 | 特价DVD | 特价电视剧 | 影视畅销榜

高级搜索

搜索风云榜

孙红雷 | 变形金刚 | 黑客帝国 | 佟大为更多>>

购买该商品的顾客还买过

浏览该商品的顾客还看过

您可能会感兴趣

￥170.00 ￥55.00

浏览更多同类商品

您最近的浏览历史

·蕙兰瑜伽:简易系列三碟装...

蕙兰瑜伽:简易系列三碟装（3VCD+CD）

点击查看大图

碟片数：0

介　　质：VCD

I S R C ：9787799816777

所属分类：影视 >> 生活 >> 瑜珈塑身

定价：￥37.00 当当价：￥19.50 折扣：53折节省：￥17.50

送积分：195　积分说明

我要买：件

　共有商品评论0条查看评论摘要

最佳拍档

瑜伽：气功与冥...

蕙兰瑜伽:简易系列三碟装（3VCD+CD）

与此 1 件拍档商品一同购买

总定价：￥67.00

总当当价：￥45.50

请至少保留一件商品。

编辑推荐

蕙兰，这位当代中国的“瑜伽之母”，已在全世界和中国为成万上亿的电视观众所热知！

内容提要

张蕙兰使瑜伽这门古老的科学变得简单又有效，从初学者到常年习练者，人人都可轻易上手。早在1985年，通过中央电视一台与二台，张蕙兰和瑜伽走入千家万户，深入了亿万观众的心中。这个节目非常受欢迎，从未间断的播放了15年之久，成为中国电视史上播放时间最久的电视系列片之一。

不必离开您那自在舒适的小窝，就能让蕙兰在任何时间里，做您的专属教练，带您上一堂私人的瑜伽课。

简易系列第一辑：

这套赏心悦目的日常练习是为初学者和曾中断了练习的人所设计的。

简易系列第二辑：

从增强精力的呼吸练习开始，使您为一组能够强健体魄的姿势做好准备。
简易系列第三辑：

通过这些不过于激烈的练习，可以舒松僵硬的关节和肌肉，使您彻底放松，赋予您全新的活力。

还包括这份特别献礼：蕙兰瑜伽语音冥想TM CD
蕙兰怡悦动听的瑜伽语音冥想TM CD，能释放压力，让您体验内心的详和与快乐。

基本信息

语　　言：中英双语
字　　幕：中文
地　　区：大陆
文像进字：（2006）511号

商品评论共1029条 (查看所有评论)

购买过的顾客平均评分

4星半

心情指数:581人开心

不错！

个人评分：

心情指数：开心

发表于 2007-09-30 13:16

当年蕙兰瑜伽在中央电视台热播时，我还上高中，特的买了一本书在家练习，那时还没发现有音像制品卖。由于一心追求高难的动作，达不到而产生受挫感，最终没有坚持下去。十多年后，再次选择健身方式时，又想起了蕙兰瑜伽。收到碟后，迫不及待地放进VCD观看，熟悉的画面、蕙兰独特的声音，勾起我往日的回忆。而现在重新审视，发现它对现在的我才更适合。瑜伽是柔中带刚的，它的动作对于我这样每天在电脑前工作太久的人起到了放松和舒缓筋骨肌肉的作用；而它与其他健身方式不同的更在于它的呼吸和冥想，这是我少年时未体会到的，它更有利于缓解工作压力，追求内心的平和。

这套VCD更方便在家中练习。

回复(1) | 举报

有37人认为此评论有用。

快乐生活的开始

个人评分：

心情指数：受益匪浅

发表于 2008-01-30 12:50

跟着做很容易，而且让你很容易就感受到瑜伽对你身心的影响，在我身上的是排泄，睡眠，和心情变化的都很明显，因为工作压力大，我会阶段性情绪低落，影响睡眠，消化，甚至在一些陌生的场合会不自信而显得很拘谨，练瑜伽后让我心态平和，改变程度让我很出乎意料，就跟同事介绍，还用单位的刻录机刻了给他们（只是小范围内的盗版，呵呵！）而且有机会我都会向别人介绍瑜伽给我带来的变化，还有练了瑜伽我比原来爱出汗了，工作一天，颈椎也不象原来容易疼了，我爱瑜伽，很感谢张蕙兰老师把瑜伽带给大家，更希望越来越多的人能接触瑜伽，它会让你变得更快乐，更幸福！

回复(1) | 举报

有21人认为此评论有用。