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由国家减灾委员会办公室组织编写的《避灾自救手册》系列丛书于2005年9月正式出版。该丛书详细介绍了在面对水灾、火灾、风灾、地震、滑坡与泥石流等常见的自然灾害时，如何迅速脱离险境以及如何开展自救互救等防灾避灾基本常识和技能技巧，针对人们可能面临的主要灾害危险提供了切实可行的应对方法指导。目前，该系列丛书已被正式列入“国家十一五重点图书工程”。

一、台风中的自救与互救
1.热带气旋的名称和等级标准是怎样划分的？
2.风的级数是怎样定出来的？
3.台风来临时应做哪些准备？
4.台风可能造成哪些危害？
5.台风来临时，在街道行走时应注意什么？
6.台风中不慎被卷入海里怎么办？
7.困在海崖之间，要被迫进行水中转移怎么办？
8.被风暴潮困在崖洞里应怎样光生？
9.风暴潮时被困在礁石、堤坝上怎么办？
10.航海船只在台风来临时如何避险？
11.航船处在台风中心怎么办？
二、龙卷风中的自救与互救
1.龙卷风的特点是什么？
2.怎样减少龙卷风的侵害？
3.躲避龙卷风的最佳处在哪里？
4.在公共场所如何躲避龙卷风的突袭？
5.在家中如何躲避龙卷风？
6.为什么说开窗不能防止房屋倒塌？
7.在户外如何躲避龙卷风？
8.驾车时如何躲避龙卷风？
三、飓风中的自救与互救
1.飓风来临时应该怎么办？
四、风灾中如何自救互救
1.风灾中身处拥挤混乱的人群中该如何逃生？
2.大风时遇到船难如何逃生？
3.风暴潮来临时怎么办？
4.风暴来临前应该如何加固门窗？
5.大风揭瓦怎么办？
6.大风中门窗受损怎么办？
7.风中行车怎样保证安全？
8.风暴中遭遇雷电怎么办？
9.风灾中发现电力设备受损怎么办？
五、沙尘暴中的自我防护
1.沙尘暴形成的原因是什么？
2.什么是扬沙、沙尘暴与浮尘？
3.沙尘暴的危害有哪些？
4.在家中如何防止沙尘暴侵害？
5.沙尘暴来临时外出应如何防护？
6.在农村遭遇沙尘天气应采取什么措施？
7.在野外如何躲避沙尘暴？
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