本书共分三部分，第一、二部分以生动的语言，幽默的插图，从办公节能和生活节能两个方面，告诉读者如何从我做起，从身边的小事做起，养成节能的习惯，培养节约的意识，实现“行为节能”；第三部分以严谨的语言，让读者了解节能的基本术语、基本常识、国家在节能方面采取的措施、国内外节能相关信息、能源常用单位和数据等，是读者了解节能知识的必备工具书。同时，本书附有大量关于能效标识、我国节能变化趋势的图表，供读者参考和使用。本书对提高政府机关工作人员节能知识具有十分重要的意义，可作为机关工作人员、企业事业单位职员、社会公众的工具用书、教育培训用书。

第一部分 办公节能30招
一、待机能耗
　1.星星之火，可以燎原
　2.灭“火”计划，从今天开始
二、照明节能
　3.话说节能灯
　4.随手关灯，一定对吗
　5.办公室照明节电跟我学
　6.公共区域节电ABC
　7.景观照明请LED来帮忙
三、采暖空调节能
四、办公设备节能
五、工作方式的改变
六、电梯节能
六、节水
八、公务用车节能
九、其他节能
第二部分 家庭节能我在行
一、家用空调
二、家庭采暖
三、冰箱
四、洗衣机
五、电热水器
六、其他用水设施
七、娱乐电器
八、其他用能设施节能技巧
九、家用汽车
第三部分 节能知识小宝典
一、常用节能术语
二、节能基本常识
三、节能在行动
四、我国能源相关数据
五、常用能源单位
六、节能信息
参考文献