★全日本医疗机构实践30年的扫除术，有效隔绝病毒、细菌、PM2.5、过敏原，让你远离流感、哮喘、皮炎等疾病。 ★40个不生病的居家清洁消毒妙方，每天只要12分钟，轻松清除家里每个角落的“病原灰尘”，省时、省力、高效！ ★居家环境透视图和扫方式大图解，细分客厅、卧室、厨房、卫生间等9大区域，地板、地毯、马桶、浴缸等29个扫除要地，全方位解锁不生病的清洁、除菌要诀！
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快读慢活
前言
PART 1 质疑习以为常的扫除习惯
错误的扫除习惯 1
错误的扫除习惯 2
错误的扫除习惯 3
陈旧扫除经验的弊端
从唯心主义扫除经验中解放出来
理性扫除不可或缺
病原灰尘的危害
陈旧的扫除经验将学校和护理机构等置于感染的高风险中
不紧不慢、勤快地打扫卫生最重要
松本式扫除早晨12分钟搞定卫生！
松本式扫除有害灰尘一扫而尽！
PART 2分区域的健康扫除法
基本扫除工具
基本洗涤剂
潜藏在家中的病原体
Living Room 客厅
Bedroom 卧室
Kitchen 厨房
Washroom 盥洗室
Bathroom 浴室
Restroom 卫生间
专栏 错误扫除法大集合之“客厅•卧室篇”
Others 玄关 走廊 楼梯
专栏 错误扫除法大集合之“用水区域篇”
PART 3 健康扫除法Q&A
如何清扫天花板上和墙拐角处沉积的灰尘？
如何让扫除更省时？
窗帘一年清洗几次，该如何清洗？
如何预防洗衣机后壁的霉菌？
浴室的滑门轨道该如何清洗？
如何打扫儿童房？
浓度越高的酒精消毒效果越好吗？
如何清洁汽车内部？
PART 4 如何养成良好的松本式扫除习惯
松本式扫除法是否烦琐？
确定扫除的先后顺序
区分灰尘
松本式扫除法不易沉积污渍
春夏秋冬四季的扫除要诀
防止感染扩散的扫除法
松本式扫除法各房间扫除确认表
后记
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