零基础学会快速取穴电子书

目录

序 小穴位，大健康，快速取用，守护健康

腧穴定位法

CHAPTER 1 手太阴肺经

中府 云门 天府

侠白 尺泽

孔最 列缺

经渠 太渊

鱼际 少商

CHAPTER 2 手阳明大肠经

商阳 二间

三间 合谷

阳溪 偏历

温溜 下廉 上廉

手三里 曲池

肘髎 手五里

扶突 口禾髎 迎香

CHAPTER 3 足阳明胃经

承泣 四白

巨髎 地仓

大迎 颊车

下关 头维

人迎 水突

气户 库房

乳中 乳根

梁门 关门

太乙 滑肉门

天枢 外陵

大巨 水道

归来 气冲

阴市 梁丘

犊鼻 足三里

上巨虚 条口

下巨虚 丰隆

解溪 冲阳

陷谷 内庭

厉兑

CHAPTER 4 足太阴脾经

隐白 大都

太白 公孙

商丘 三阴交

漏谷 地机

阴陵泉 血海

箕门 冲门 府舍

腹结 大横

天溪 胸乡

周荣 大包

CHAPTER 5 手少阴心经

极泉 青灵

少海 灵道

通里 阴郄

神门 少府

少冲

CHAPTER 6 手太阳小肠经

少泽 前谷 后溪

腕骨 阳谷

小海 肩贞

臑俞 天宗 秉风

曲垣 肩外俞

肩中俞 天窗 天容

颧髎 听宫

CHAPTER 7 足太阳膀胱经

睛明 攒竹

眉冲 曲差

五处 承光

通天 络却

玉枕 天柱

大杼 风门

肺俞 厥阴俞

心俞 督俞

膈俞 肝俞

胆俞 脾俞

胃俞 三焦俞

肾俞 气海俞

大肠俞 关元俞 小肠俞

膀胱俞 中膂俞 白环俞

上髎 次髎 中髎 下髎

会阳 承扶 殷门

浮郄 委阳

委中 附分

魄户 膏肓

神堂 譩譆

胃仓 肓门

承筋 承山

飞扬 跗阳

昆仑 仆参

京骨 束骨

CHAPTER 8 足少阴肾经

涌泉 然谷

太溪 大钟

水泉 照海

复溜 交信

筑宾 阴谷

横骨 大赫

气穴 四满

商曲 石关

阴都 腹通谷 幽门

步廊 神封

彧中 俞府

CHAPTER 9 手厥阴心包经

天池 天泉

曲泽 郄门

间使 内关

大陵 劳宫

中冲

CHAPTER 10 手少阳三焦经

关冲 液门

中渚 阳池

三阳络 四渎

天井 清冷渊

消泺 臑会

肩髎 天髎

瘛脉 颅息

角孙 耳门

耳和髎 丝竹空

CHAPTER 11 足少阳胆经

瞳子髎 听会

上关 颔厌

悬颅 悬厘 曲鬓

率谷 天冲

浮白 头窍阴

完骨 本神

阳白 头临泣

脑空 风池

肩井 渊腋

辄筋 日月

京门 带脉

五枢 维道 居髎

环跳 风市

中渎 膝阳关 阳陵泉

阳交 外丘

光明 阳辅

悬钟 丘墟

足临泣 地五会

侠溪 足窍阴

CHAPTER 12 足厥阴肝经

大敦 行间

太冲 中封

蠡沟 中都

膝关 曲泉

阴包 足五里

阴廉 急脉

章门 期门

CHAPTER 13 督脉

长强 腰俞

腰阳关 命门

中枢 筋缩

至阳 灵台

神道 身柱

陶道 大椎

哑门 风府 脑户

强间 后顶

百会 前顶

神庭 素髎 水沟

兑端 龈交

CHAPTER 14 任脉

会阴 曲骨

中极 关元

石门 气海

阴交 神阙

水分 下脘

建里 中脘

上脘 巨阙 鸠尾

中庭 膻中 玉堂

廉泉 承浆

CHAPTER 15 经外奇穴

四神聪 当阳

印堂 鱼腰 上明

太阳 耳尖

球后 上迎香

内迎香 夹承浆

聚泉 海泉

颈百劳 子宫

定喘 夹脊 胃脘下俞

痞根 下极俞

腰宜 腰眼

十七椎 腰奇

二白 中泉

中魁 大骨空

小骨空 腰痛点

外劳宫 八邪

百虫窝 内膝眼

膝眼 胆囊

阑尾 内踝尖

外踝尖 八风

独阴 气端