★明知注定要过平凡的一生，也要如阿识学长这般，无论是作为一名医生，还是一位作者，都要把每一天过得充实美好，富有意义。 ★他用简练而贴心的语言，讲述我们这一代人*深的迷茫，要挑战的每一个当下。读来会有认同感，以及深深的共鸣，甚至还有汪曾祺那种轻松自在的味道。真是难得可贵。 ★阿识学长用清新治愈的文字，讲着平凡人的不平凡的故事，朴实美好，催人奋，能唤醒我们内心的梦想和热爱。
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前言
Chapter 1 做自己的盖世英雄，才能抵挡世间的千军万马
没有人能真正与你感同身受
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做自己的盖世英雄，才能抵挡世间的千军万马
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你不要太羡慕别人家的东西，自己的才是最好的
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你就是那个穷人家的孩子，不会怎么样
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你坦然接受成长的样子真好看
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既然你哭不出来，那就让眼泪流进心里
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你放心好了，努力踏实的人不会吃亏
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即使你无法改变命运，但至少来过这个世界
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Chapter 2 你若不痛苦，那就请继续
你读这么多年的书，就是想好好活一次
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只有你才是那个可以真正治愈自己的人
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最真实美好的人生，是你年轻敢为的时候
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你的运气不好，那就努力干到底
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做最好的自己，过想要的生活
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你就是自己的太阳，也会散发出耀眼的光
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你慵懒自卑时，才真的没有用
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你若不痛苦，那就请继续
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Chapter 3 你不辜负现在的人生，才是对自己最大的尊重
你不辜负现在的人生，才是对自己最大的尊重
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你不要总想着过一成不变的生活
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你不必为了讨好这个世界，而辜负了最好的自己
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既然磕磕绊绊打不倒你，那就漂漂亮亮好好活
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做你喜欢做的事，成为自己想要成为的人
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不是努力无用，而是你把努力看得太重
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以你自己喜欢的方式过一生
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Chapter 4 当你学会爱时，人生其实是一张美丽的画卷
当你的年龄在走上坡路时，父母的身体却在走下坡路
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好好爱自己的亲人，就是好好爱自己
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为了真正的朋友，去热爱整个世界
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有没有那么一个人，让你无数次想过放弃，但终究还是不舍
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你也是那种非要等到离开，才会感到痛苦不堪的人吧
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你的温柔善良，终将闪闪发亮
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Chapter 5 你不要轻易感到绝望，因为还拥有希望
你在白天感到不安，却在晚上佯装强悍
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不管今晚有多痛苦，你都要努力挺住
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总有一次伤心流泪，让你瞬间变得强大
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你不要轻易感到绝望，因为还拥有希望
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只要你足够美好，温暖总会如期而至
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没有谁的生活是容易的，成年人都在负重前行
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你想要的人生答案，其实一直在路上
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Chapter 6 那些无法放弃的人和事，都是你活着的氧气
那些无法放弃的人和事，都是你活着的氧气
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总有一个人要先走，你要学会放手
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对的人，永远活在各自的生命中
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你怀念和他天长地久，不如好好珍惜现在拥有
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就算后来他离开了你，你也可以过得很好
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你无法忘记的感情，原来是你的一生
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如果现在你还孤身一人，请你相信他在未来等你
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那段不能在一起的爱情，其实一直都在
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