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健康习惯指导(学生素质规范教育)电子书

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作       者:刘彦慧 主编

出  版  社:辽海出版社

出版时间:2011-03-01

字       数:6.9万

所属分类: 生活 > 亲子/家教 > 素质教育

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只有保持健康的生活习惯人生才会更美好,当然良好、健康的生活习惯的培养是一个逐渐积累的过程,是需要用心耕耘才能完成的。习惯的养成是需要技能的,而技能必然包含一系列指标与规范的和谐混成。不同年龄的孩子需要养成哪些良好习惯?培养这些习惯应采取哪些具体步骤?应达到什么样的规范标准?本书为您解答。
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版权页

前言

怎样培养健康的心理

怎样保持心理平衡

怎样减轻心理压力

怎样矫治挫折心理

怎样克服惰性心理

怎样克服羞怯心理

怎样克服多疑心理

怎样培养竞争心理

怎样做到适度紧张

怎样戒除酗酒行为

怎样戒掉吸烟习惯

怎样调节恶劣心情

怎样做到自我息怒

怎样提防“电脑心身失调症”

怎样进行失恋后的心理调适

怎样调适职称评定中的心理障碍

怎样自我调节失眠

为什么要学会与考试共处

考前需要哪些心理准备

如何进行考场上的心理调适

如何进行高考成功后的心理调适

如何进行高考失败后的心理调节

什么是工作中的心理保健

新上班族如何进行心理保健

教师如何进行心理保健

警察如何进行心理保健

军人如何进行心理保健

职业活动中的心理保健

下岗职工如何进行心理保健

退休人员如何进行心理保健

青春期有哪些心理特点

青春期两性心理有哪些差异

青少年有哪些心理特征

少男少女有哪些不健康心理

什么是青春期挫折综合征

青春期精神心理疾病主要有哪些

为什么少男少女易患“花癫”

如何正确区分早恋与正常交往

如何避免“罗密欧与朱丽叶效应”

少女怎样发挥好人际吸引力

男孩喜欢与哪些女孩子交往

少女怎样追求“真爱”

妙龄少女应怎样抵制性诱惑

少女应该怎样避免性骚扰

如何摆脱单相思的苦境

如何度过青春期

什么是心理健康

身心健康的标准是什么

为什么人需要心理健康

心理健康的人有哪些特点

保持精力旺盛有哪些秘诀

人体哪三大“特区”要保健

为什么道德健康益智强身

脑力劳动者应注意哪些问题

要关注人体的“负营养”

心理健康与学习工作效率有何关系

减轻压力的7种简易方法

什么是上班族的健康术

怎样避免“办公室综合征”缠身

心理健康与美有何关系

心理健康与衰老有何关系

心理健康与疾病有何关系

心理健康与长寿有何关系

健康性格有哪些表现

怎样衡量青少年的心理健康

青年人心理成熟有哪些标准

中年人心理健康有哪些标准

老年人心理健康有哪些标准

怎样注意身体的疾病信号

气短是疾病的信号吗

为什么暴饮暴食易致暴死

怎样预防老年性浮肿

怎样预防职业性皮肤病

怎样预防哮喘复发

怎样巧治牙痛

怎样预防青光眼

怎样防治白内障

怎样防治急性结膜炎

怎样预防消化道溃疡出血

怎样防治前列腺增生

怎样发现早期糖尿病

怎样观察皮肤上的糖尿病信号

怎样防止血管硬化

怎样减少脑中风后遗症

怎样进行神经官能症的自我调治

手指麻痛有哪些原因

怎样自我治疗肩周炎

怎样防治高血脂症

怎样自我按摩防治高血压

那些果蔬有益高血压患者

哪些人易患心脏病

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