【理性治愈，心理治疗师引导你探寻成长轨迹】 本书作者查尔斯·惠特菲尔德是国际公认的精神疾病、行为问题以及成瘾和创伤康复专家，他的作品《疗愈内在小孩》在“唤醒真我”这一主题中为在功能失调家庭中长大的人们带来了新的启示；《人际界限》聚焦了同样重要、我们每个人在成长过程中都需关注的主题——创建能够滋养和保护真我的界限。详细、科学的方法为你带来新的感悟！
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前言
概述
Chapter 1 界限的定义
Chapter 2 检视自我界限
Chapter 3 界限的历史
Chapter 4 界限与个人发展
Chapter 5 界限与退行
Chapter 6 界限与投射性认同
Chapter 7 界限的辨别与确认——第一部分
Chapter 8 界限的辨别与确认——第二部分
Chapter 9 健康的界限
Chapter 10 界限与关系中的基本动力
Chapter 11 界限与核心议题——第一部分
Chapter 12 界限与核心议题——第二部分
Chapter 13 三角关系
Chapter 14 去三角化：避免和摆脱三角关系
Chapter 15 疗愈的阶段和过程
Chapter 16 界限的其他原则
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