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前 言
第一章 阴阳割昏晓
第二章 五行化万物
第三章 悲欢离合 七情流动
喜——春风得意马蹄疾
怒——野夫怒见不平处
忧——高堂明镜悲白发
思——春蚕到死丝方尽
恐——不敢高声语，恐惊天上人
第四章 四季轮回 春夏秋冬
春眠不觉晓
仲夏苦夜短
秋风吹不尽
明月照积雪
第五章 诗词养生 宁心静神
第六章 姹紫嫣红 落花有意
静听花开
桃之夭夭
牡丹国色
醉卧芍药
雨润槐花
月中金桂
秋菊傲霜
腊梅暗香
丁香结愁
第七章 黍果养人
黍可酿酒
小麦安神
大豆健脾
稻花飘香
八月剥枣
南山有杞
芝麻开花
核桃益寿
第八章 五菜为充
荷叶田田
萱草忘忧
上山采薇
五行之草
紫苏宽中
荠菜果腹
油菜花香
扁豆花开
第九章 草木有情
空山采茶
车前之草
浮萍逐水
葳蕤生光
蒹葭苍苍
合欢蠲忿
五味杂陈
黄花地丁
木有枝兮
风摇翠竹
桑叶通禅
女贞益寿
石生菖蒲
第十章 暗香浮动
有椒其馨
薄荷香浓
檀香沁脾
沉香入肾
陈皮理气
佩兰化湿
端午悬艾
重阳插萸
第十一章 神龟虽寿
第十二章 鹿角霜华
第十三章 清风鸣蝉
第十四章 春蚕吐丝
第十五章 山有青黛
参考书目
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