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告别低自尊，重建自信 荷兰心理治疗师的案头书，以认知行为疗法（CBT）为框架，提供了简单易行的练习。用通俗易懂的语言分析了人们缺乏自信的原因，帮助你看到自己的长处，重新建立自信！ 在线试读

告别低自尊，重建自信

荷兰心理治疗师的案头书，以认知行为疗法（CBT）为框架，提供了简单易行的练习。用通俗易懂的语言分析了人们缺乏自信的原因，帮助你看到自己的长处，重新建立自信！ 一句话破解所有关系僵局·像马一样思考 赠金句集手册

作者:[荷]曼加·德·尼夫(Manja De Neef)、董黛 译出版社:机械工业出版社出版时间:2021年07月 

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