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正念减压实操指南：一个已被证实有效管理压力与情绪的经典正念课程(畅销15年，全新修订版，附赠33个正念练习音频)

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作者:（美）鲍勃·斯塔尔，以利沙·戈德斯坦 著 祝卓宏，王洵 译出版社:中国青年出版社出版时间:2026年01月 

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  • 商品详情
  • 开 本：16开
  • 纸 张：纯质纸
  • 包 装：
  • 是否套装：否
  • 国际标准书号ISBN：9787515382098
  • 图书>心理学>心灵疗愈
 
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