《中医是什么》是一本适合零基础中医爱好者阅读的图书，本书从中医基础、中医诊病、中医经络、中药、中医养生五个方面，选取能够代表中医特色、体现中医思维、反映中医诊疗特的中医理论（例如：阴阳五行、望闻问切、辨证论治、五脏六腑、精气血津液、四气五味、虚证和实证、瘀血和痰饮等），通过看得懂、学得会、用得上的方式，用现代的知识体系浅释中医术语，在保证科学性的基础上，使深奥难懂的中医知识变得通俗易学，让读者知其然，知其所以然。
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6.2
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前言
中础基医篇
初识中医
整体观念——中医之互联网思维
阴阳五行——中医学的基石
望闻问切——中医诊病的主要方法
辨证论治——中医个性化治疗的法宝
干支——构建中医的基本元素
十二时辰——中医的时间医学
二十四节气——中医的气候医学
治未病——中医的预防医学
脏腑学说——以五脏为中心的中医整体观
精气血津液——脏腑生理活动的产物
中病诊医篇
中医看病看什么
中医是如何做出诊断的
外感病邪·六淫
湿邪的致病特点
风为百病之长
百病皆生于气
亦因亦果话瘀血
怪病多由痰作祟
胖人多痰，瘦人多火
何谓“上火”
何为二便正常
虚证和实证
怕冷就一定是阳虚吗
您真的需要“补”吗
“冬病夏治”与“夏病冬治”
中经络医篇
神奇而又神秘的经络
针灸不用药，何以能治病
针灸获取疗效的关键是什么
取穴不准，疗效不稳
火针——针、灸一体的中医疗法
穴位按摩——最古老的医术
中药篇
中药的四气五味
中药的配伍讲究君臣佐使
中药炮制是怎么回事
中药使用有哪些禁忌
中药，是药三分毒吗
中养生医篇
养生是一个系统工程
养生与天年
顺天守时、法于阴阳——中医养生的最高准则
养神为上——中医养生的重要特色
中医“食疗”浅谈
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