生命中对话电子书

这是一本关于如何在老去的过程中成长得更圆满的书，也是让中老年生活更加充实、精彩的实操指南。本书提出的变老（grow old）观，重在“变（grow）”上——如何让自己具备成长性思维，以及在生活中始终持有目标感、意义感。通过两位作者的一场深度对话，探讨了“怎样在变老时继续成长？”“如何重新奏响生命乐章？”等话题，并给出详尽而独到的答案。

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6.6

作者：[美]理查德·莱德戴维·夏皮罗

出版社：华龄出版社

出版时间：2023-01-01

字数：6.7万

所属分类：人文社科 > 心理学 > 心理学理论与研究

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请思考你人生中不可避免的如下问题，并将从本书中获悉答案。当年老时，我想成为什么样子？我想被动老去？还是积极变老？年老是否意味着学习和成长的终结？如果人终将故去，我该怎样活得更具意义？我该如何正确地面对衰老与死亡？ …… 无知无觉、循规蹈矩的生活并不真诚，尽管黑夜永恒，也要像流星划过夜空。对于《生命的对话》的教诲，我深表感激。 ——书评人潘采夫积极变老即培养思想势能，成为祝福管道！任何人可学习并付诸行动，略过是是非非，以成全驱动，讲好自己人生的故事。 ——中国科学院心理研究所韩布新当读到这些富有激情的话语，将老年人应有的责任以及可以拥有的活泼生命充分表达出来，我感到被赋予了强大力量！ ——北京师范大学王大华老年有可能成为我们生命中意义和令人满意的一段时光，让我们不是被动地变老，而是主动地“成长到老”，以迎人生意义和令人满意的“第二次成长”。 ——复旦大学老龄研究院吴玉韶长寿已经时代来临，但每个有幸长寿的人，终留在人们记忆中的，恐怕不是活多长，而是终活成什么样子。 ——生死教育工作者、安宁疗护志愿者陆晓娅 【推荐语】 这是一本关于如何在老去的过程中成长得更圆满的书，也是让中老年生活更加充实、精彩的实操指南。本书提出的变老（grow old）观，重在“变（grow）”上——如何让自己具备成长性思维，以及在生活中始终持有目标感、意义感。通过两位作者的一场深度对话，探讨了“怎样在变老时继续成长？”“如何重新奏响生命乐章？”等话题，并给出详尽而独到的答案。丧失即获得。当越来越多的中老年人忌惮、恐惧衰老时，让自己学会积极变老是的解决路径。一旦始用乐观的心态来保持学习和成长，重构自己人生的后半程，我们就会发现，衰老并非难题，而是生命的与众不同之处！人生本该完整和不留遗憾。请从这一秒始，带着前所未有的目标感和激情而活吧！本书特色： 1、重塑积极心态、将衰老转化为生命礼物——送给中老年朋友的心灵礼物本书两位作者作为多部畅销书作家以及中老年心理研究者，在本书中分享给中老年朋友心灵重塑的建议。书中提出的“积极变老”概念、建立成长性思维和找回积极心态，可帮助大家轻松地将衰老转化为生命礼物，学会享受中老年时光，从中找到幸福与快乐。 2、探讨衰老、死亡等生命话题，收获高阶人生智慧全书通过两位作者轻松对话的形式，探讨当年老时，我们想成为的样子？如何在年老时活得更有意义？如何正确面对衰老和死亡等话题，引发大家对自己生命的深层次思考和更多关爱，收获真正的高阶人生智慧。 3、充满正能量、温暖感和希望，治愈年龄焦虑人人都需要面对时光流逝、日渐衰老的事实，本书充满正能量、温暖感和希望，让我们不再因自己老去而紧张、担心和焦虑，为它赋予新的价值。适合每一位终将老去的自己。 【作者】 作者简介【美】理查德·莱德（Richard Leider）是美国杰出的高管生活教练之一，被福布斯评为"受尊敬的五大高管教练之一”，并被世界大型企业联合会评为"教练界的传奇人物"。出版多部畅销书籍，其中一些书籍的销量超过百万册，并被翻译成20多种语言。【美】戴维·夏皮罗（David Shapiro），哲学家、教育家和作家，长期致力于探索事物的本质，以及年轻人与成年人生活平等的议题。与理查德·莱德合著多部书籍。译者简介刘彩梅，爱丁堡大学心理学博士，北京师范大学发展与教育心理学硕士，心理学科普工作者，供职于国家放大学（国家老年大学）。周美言，英美文学学士，美国加州整合大学应用心理学硕士，戏剧和舞动治疗师，萨提亚模式心理咨询师、培训师，曾为数十位国际心理学专家和表达性艺术治疗师提供课程翻译。江淑一，美国加州整合大学应用心理学硕士，中国老年学和老年医学学会老年心理分会常务委员，主编《应用心理学》，曾任养老院长，现供职于大家健投。

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