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前言
第1章 在最好的年纪，有追寻梦想的勇气
没有超人的胆识，就没有超凡的成就
不努力去行动的人，就不会获得成功
坚持自我，走自己的路
心有梦想，就能找到自己的方向
用心飞到自己的梦想之地
第2章 你在努力，比你优秀的人也同样在努力
你不努力，就没有资格抱怨
多吃点苦，凡事靠自己
珍惜时间，保持勤勉的态度
相信梦想，努力比任何东西都来得真实
努力，终究让你实现由平凡到优秀的蜕变
第3章 去做啊，别总瞻前顾后
瞻前顾后，只会一事无成
年轻就是资本，大不了重头再来
机遇转瞬即逝，别指望它会第二次敲门
只要去做，没有什么不能
行动是化解焦虑的唯一良药
第4章 不惧怕失败，成功从来不是一蹴而就的
不惧失败，大不了再试一次
谁的成功都不是一蹴而就的
面对失败，学会调整自己的心态
不断积累失败的经验，让失败成为一笔财富
接受事实，然后从挫折中站立起来
第5章 努力了但是没效果，可能是你的坚持还不够
是等待还是放弃，要理性判断
慢吞吞的蜗牛，最终也会成功
蓄势待发，今天的等待是为了明天的成功
集中精力，将任何一件简单的事做到最好
任何奇迹都孕育于坚持不懈的努力中
第6章 在最好的年纪，别因拖延而影响努力
完美主义也是拖延症的心理成因吗
压力很多时候只不过是拖延者的借口而已
拖延正在消耗你的定力
你在为你的拖延行为寻找借口吗
拘泥于细枝末节只会耗费过多时间
第7章 只有先让自己变好，生活才会跟着好起来
即使你很优秀，也还不够
当努力成为一种习惯，你就成功了
努力向前，不要奢望捷径
爱上读书，要读一切好书
第8章 有目标，才有努力的方向
没有方向的路，走得再远也是徒劳
成功的前提是有一个清晰的规划
全力以赴，持续地努力付出自然会有回报
目标指导行动，做好职业规划
舍小利以谋远，别因鼠目寸光失去机会
第9章 别只知一味努力，做事灵活应变更重要
以退为进，是一种舍得的智慧
与其错误地坚持下去，不如明智地放弃
向成功者学习经验，也要进行取舍
发散性思维，换个角度思考问题
第10章 自控很重要，别为自己找任何放纵自己的借口
没有坚强的定力，根本无法行走于人生的江湖
无论如何也不要为自己找懈怠的理由
要想有所作为，就一定要严格要求自己
主宰你的情绪，而不是被情绪主宰
控制住欲望，才能拥有知足常乐的人生
参考文献
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